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做中醫按摩有哪些意想不到的好處

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經常做中醫推拿按摩對身體有哪些好處?中醫按摩可以讓我們身體感到舒適,還可以調理我們的身體。
經常做中醫推拿按摩對身體有哪些好處?中醫按摩可以讓我們身體感到舒適,還可以調理我們的身體。

不過,按摩需要正確的操作手法,不然容易適得其反,影響身體健康。


北京成人按摩學校小編總結出經常做推拿按摩的好處:
一、改善鼠標手
長時間使用鼠標,很多小伙伴會出現關節疼痛,或是發麻的情況,有些上班族甚至引起了關節腫脹的情況,這個時候通過按摩魚際穴來緩解鼠標手帶來的不適。

二、提高免疫力
對于身體抵抗力較差的人來說,可以通過中醫推拿來調理身體抗病能力,提高身體抵抗力,對于身體素質不好的人來說,每個月推拿3-4次,能夠改善體質。背部按摩可以瘦背嗎?背部按摩手法教學

三、視疲勞
由于現在的工作多是對著電腦,時間長了眼睛會出現發干發澀的情況,在眼部不適時可以按摩承泣穴來緩解。

四、疏通體內的經脈
中醫推拿按摩可以疏通經絡,促進氣血運行,中醫里有這樣一句古話“經絡不通,病生于不仁,治之以按摩”。這也就說明了推拿按摩是可以疏通經絡。

五、頸椎病
頸椎病是常見的職業病,幾乎所有上班族都會有頸椎問題,在出現酸痛后,可以按摩后溪穴。

這里要注意的是頸椎不要隨便按摩。

但進行推拿前,我們一定要排除脊柱腫瘤、結核、骨折、脫位及類風濕、痛風等幾種疾病。這些疾病都被稱為推拿之禁忌”。而且最好要結合X光片,作出診斷,避免誤診誤治。

頸部是身體的重要部位,結構相當復雜,有很多從頸椎通向腦部的神經和血管,其中有一條非常重要的動脈血管叫頸內動脈,腦組織內的大部分血液由其供應。

如果隨便按摩頸部,很容易造成不好的影響。

因此,50歲以上的中老年人,特別是有三高的人群、抽煙、肥胖等危險因素的人,應該先去醫院進行檢查,確保自己的頸部情況。
 

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